부부 리더십 NLP프로그램

주제 : 내 안에 잠든 거인을 깨우는 새로운 나를 찾는 여행

프로그램명 : NLP(신경언어 프로그래밍 기법) 리더십

회기	제목	내용	목적	방법
1회기 3시간	나는 누구인가? 선호표상 알기 NLP전제와 활용	-집단원 소개와 자기표현의 마음을 열기 -선호표상 알기 -뇌 알기	자신과 타인의 모습을 있는 대로 바라보기, 필터링 제거와 뇌활용 하기	-친밀감형성 활동 -질문지 작성과 발표 -선호표상검사 -뇌자료 보기
2회기 “	의사소통에서 감각정보와 안구접근 단서	-미세단서 읽기 -오감각(시각, 청각, 촉각, 후각, 미각) -디지털대화	안구접근단서와 미세 단서 읽기 훈련 -자신과의 라포형성이 먼저 되어 타인과의 의사소통에서 라포 형성하기 -body-mind 활용	-안구접근단서 읽기 실습 -미세단서읽기의 이론과 실습 -Matching &Mirroring(매칭 & 미러링) -이끌기와 따라가기 신 체 표현과 활동
3회기 “	라포	-의사소통의 효율을 위한 라포 형성하기 기법 -자신과의 라포, 자신의 몸과의 라포 -타인과의 라포 -매칭&미러링 -이끌기와 맞추기(Leading & Pacing)	-자신과의 라포형성이 먼저 되어 타인과의 의사소통에서 라포 형성하기 -body-mind 활용	-의사소통 훈련 -말하기와 듣기 -라포의 신체인식 -매칭&미러링 실습 - 이끌기와 맞추기(Leading & Pacing)실습
4회기 “	감각예민성 키우기	청각 &촉각예민도 키우기	예민도를 높여 의사소통을 원만히 할 수 있게 함	팀을 이루어 직접 청각예민도 훈련과 촉각예민도 훈련을 함
5회기 “	중심잡기(센터링) 와 앵커링	중심잡기 바위와 강 흐름 앵커링	내면의 힘 있는 상태를 만들어가기 자존감 향상 내적 자원 강화	-두 명씩 짝을 이뤄 실 습을 하면서 몸으로 센 터링 상태를 만들어 감 -몸과 오감각을 이용한 센터링기법 훈련
6회기 “	부정적 정서 제거법	공중분리기법 영화관기법 미술관 기법 주제음악기법	부정적 정서를 경험하는 자신의 상태에서 시원히 벗어날 수 있도록 기법을 몸에 익힘	공중분리기법 영화관기법 미술관 기법 주제음악기법 등을 실습함
7회기 “	원형에너지 찾기와 무의식의 탁월성의 생리	-세가지 원형에너지 찾기 -과거성공경험에서 "성공의 원“찾기	원형에너지를 찾아서 자원으로 활용함 -과거성공경험의 자원 찾기 -에너지상태와 자신감을 유지하기	-원형에너지 찾기 실습 -무의식의 보물창고에서 성공경험 찾기 - 미래의 상황에서도 자원상태로 만들어가기 실습
8회기 “	자원전략 강화 행복디자인하기	자원전략 상태 강화하기와 미래계획 설계 행복 사명서를 SMART 기법에 따라 써보기	-자원전략 상태유지로 일상생활의 균형 유지 - 삶의 질 향상과 미래의 꿈 설계 갖고 싶은 것 하고 싶은 것 되고 싶은 것을 SMART기법으로 작성	- 자원전략상태가 자동적으로 형성이 되도록 실습과 강화 훈련 -미래의 꿈 설계하기 행복 사명서를 직접 작성하면서 구체적인 실천가능성을 찾게 됨

행 복 을 여 는 문 상 담 센 터

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