마음의 변화는 가능 한가?
NLP(신경언어프로그래밍)원리
우리인간이 성공적인 성과를 낳고 행복하게 사는 비결은 무엇이며, 무엇이 인간의 삶을 다르게 만드는 것인가? 에 대한 연구로 1975년 언어학 교수인 존그린더와 정보전문가인 리처드밴들러는 "마술의 구조(The Structure of Magic)"란 논문에서 NLP를 탄생시켰다. 창시자들은 훌륭한 업적을 남기는 성공자들은 그들 자신의 뇌를 어떻게 사용하는가를 발견하는데 주력하였다. 그 중 당대의 가장 뛰어난 심리치료가인 V. Satir(가족치료), F. Perls(게슈탈트치료), M. Erickson(정신과의사, 최면치료), G. Bateson(인류학자, 의사소통이론가)을 연구하여 이 전문가들이 사용하는 공통된 패턴을 발견하게 되었다.
제가 작년에 본고장인 캘리포니아대학에서 트레이너자격을 받고 부산의 여러 기관과 군부대에서 교육을 시작하였다. 20여년 상담을 해 왔지만 NLP기법은 가장 빠른 변화를 초래하는 강력한 도구였다. 자신감이 없어서 무능감에 빠진 학생들이 NLP교육을 통해 놀라운 변화를 하는 모습은 마치 겨울이 지나고 꽁꽁 언 땅에서 싹을 내미는 새싹과도 같은 인간내면의 생명력을 볼 수 있었다.
20년 동안 성격차이로 몹시 힘들게 갈등하면서 살아온 부부들, 모든 게 달라서 너무 힘들다는 결혼 초기 5년의 부부들, 남편의 외도로 긴 인내를 요하는 아내들, 부모에 대한 상처로 자신의 울안에 갇힌 대학생, 열등감에 괴로워 하던 학생 등 많은 내담자들에게 NLP상담과 교육은 빠른 효과를 가져왔다. 그들이 웃으면서 새로이 가족관계를 만들어 나가고, 자신의 힘을 믿으며 일어서서 자가발전(제너레이션)할 수 있을 때 그 행복감의 이심전심이란 이루 말할 수가 없었다.
1983년 미국"타임"지는 NLP는 사람의 갈등을 해결하는데 무한한 가능성을 갖고 있다고 논평했다. "과학(Sccience Digest)"지에서는 '1960년 이래로 일어난 모든 인간커뮤니케이션을 종합한 가장 소중한 지식'이라고 논평했다. 미국의 뉴스평론가 폴하비는 '남에게 영향력을 발휘하는 능력을 기르는 방법'이라고 말하였으며, Perl는 '사람의 행동과 생각을 재프로그래밍 시키는 독특한 새로운 방법'이라고 하였다.
이미 미국과 유럽에서는 35년 동안 확산 발전시켜왔고 NLP의 활용범위는 매우 광범위하여 심리치료와 인간개발, 교육(교수법, 학습법), 스포츠, 기업조직관리, 기관역량강화, 경영, 성공학(행복학), 행정관리 등 다양한 분야에서 세계적으로 잘 활용되고 있는 모델이다. NLP는 어떻게 성취를 성공적으로 가능하게 할 수 있는가를 연구하므로 여러 가지 다른 장면에서 성공기법으로 응용하고 있다.
NLP에는 ‘내가 가진 내적지도는 영토가 아니다’라는 NLP전제(30 여 가지), 선호표상, 중심잡기, 우수성의 원리, 감각예민성, 신념변화, 지각적 입장, 무의식 활용 등의 우수한 기법의 뇌활용 기술이 있어서 인생살이에 필요한 도구상자를 갖는 것과도 같다. 그래서 우리에게 적절하게 도구를 사용하며 잘 기능하여 유능감을 느끼고 저마다 행복감을 느끼며 살아가도록 기여한다는 게 의미가 크다고 하겠다.
잠재력개발의 중요성은 알지만 구체적 방법을 몰라서 방황하였던 사람들에게 NLP는 매우 강력한 도구가 되었으면 하는 바램에서 쉬운 입문서를 번역하였다.
“만화로 보는 NLP"- 학지사-
학부모코칭과 자녀코칭의 활용에 대해서는 다음 호에 소개하겠습니다.
- 행복을여는문 상담센터 소장 김영순 -